オメガ3サプリ

オメガ3サプリについて

オメガ3サプリを選ぶときは、1日あたりの量と値段を計算してみると、続けやすさを判断しやすくなります。当サイトの分類では、コストコのオメガ3サプリは「サプリメント・医薬品」（ヘルスケア）に入ります。下の一覧では、オメガ3サプリについて記録した3項目（特徴・大きさなど）を、元の情報の意味を変えずに言い直してまとめました。

オメガ3サプリが役立ちそうなのは、家族の救急箱の補充、それから旅行や出張の常備品などの場面です。オメガ3サプリは季節を問わない通年の品として記録しています。

オメガ3サプリの価格は未記載ですが、参考までにオメガ3サプリが入る「サプリメント・医薬品」では、記録した商品の価格の中央値が110円です。オメガ3サプリと同じ名前の商品はドン・キホーテ（価格未記載）でも記録しています。名前が同じでも中身が同一とは限らないため、オメガ3サプリはサイズや入り数も見比べるのがおすすめです。

スーパーは店の規模で扱う品がかなり違い、オメガ3サプリも大型店のほうが見つかりやすい傾向です。オメガ3サプリは体に取り入れる物なので、用法・用量や注意事項を確認し、自分に合うかを考えてから選ぶことが大切です。

記録している特徴

• 【特徴】アイハーブ(iHerb)には配合量の多いオメガ3フィッシュオイルの商品があります。
• 【特徴】TripleStrengthのオメガ3フィッシュオイルは魚くさくない飲みやすさをうたわれています。
• 【大きさ】NOW Foodsのオメガ3フィッシュオイルは1,000mgです。また、ソフトジェル30粒入りです。

買う前のチェックポイント

• 持病のある方や薬を飲んでいる方は、オメガ3サプリを使う前に医師や薬剤師に相談すると安心です。
• オメガ3サプリの用法・用量と注意書きは、使う前に必ず読んでください。
• オメガ3サプリの内容量と1日の目安量から、何日分になるかを計算して比べてみましょう。